あうとどあデブ

悠々自適アウトドアライフ

先週の振り返りと4月第5週/5月第1週(4/29~5/5)の目標

 

先週の振り返り

勉強系

  • 週で70時間の受験勉強。→50%。週末予想外のお出かけで時間潰れてしまった。
  • Progateのレッスンを1日1つ片付ける。→達成。

生活系

  • 毎日床の掃き掃除。→80%。週末かけてない。
  • 夜勤で生活バランスが崩れないように頑張る。→自転車通勤し始めてからバランスあまり崩れてないと思った。

運動系

  • 毎日筋トレをする。→達成。継続します。
  • 体重を-1kgする。→未達成。1kg増えた。

趣味系

  •  トレッキングシューズの掃除→未達成。

 

今週の目標

勉強系

  • 週で40時間の受験勉強。
  • Progateのレッスンを1日1つ片付ける。
  • 本を3冊読む。

生活系

  • 毎日床の掃き掃除。
  • クローゼットの片付け。
  • 1日の摂取カロリーを記録する。

運動系

  • 毎日筋トレをする。
  • 毎日ジョギングorサイクリングをする。
  • 体重を-1kgする。

趣味系

  •  トレッキングシューズの掃除
  • 登山用品・キャンプ用品の片付け。