まずダイエット経過報告です。 先週時点で79.8kg→今週78.8kgで-1kgです。 先週半ばになんとなく図ってみると80.1kgだったので驚きました。 ダイエット開始当初が81.1kgだったので-2.3kgです。 最近は晩ごはんを面倒なのでバランスバーで済ませることも多くな…