あうとどあデブ

悠々自適アウトドアライフ

ダイエット経過報告

書きたいものはあるけれど、気力がない。そんな感じです。

 

体重78.8kg→78.1kg(-0.7kg)

心配していたリバウンドはありませんでした。1kgまではいかないものの着実に減っているので満足。

 

今週は登山に行くつもりなのでそこでカロリー減ってくれれば……。

当日雨予報だけどきっと変わると信じてます。

 

ではまた。